Những thời điểm không nên tắm nếu không muốn đột quỵ

Những thời điểm không nên tắm nếu không muốn đột quỵ

Sức khỏe

Đột quỵ thường xảy ra đột ngột, tỉ lệ tử vong cao và đột quỵ ngày càng gia tăng nguyên nhân một phần là do thói quen sinh hoạt không tốt dẫn đến tình trạng này.

Tắm cũng chính là thủ phạm dẫn đến căn bệnh đột quỵ. Sau đây là khuyến cáo của các chuyên gia vào một số thời điểm chúng ta không nên tắm vì có thể gây nguy hiểm tổn hại cho sức khỏe.

Không nên tắm liền sau khi tập thể dục

Tập thể dục cơ thể tiết ra mồ hôi, mất sức chắc chắn bạn sẽ muốn lao vào ngâm mình trong bồn nước lạnh để thư giãn. Nhưng đây là một sai lầm bởi cơ thể bạn mệt mỏi, tim đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho cơ thể khiến cho bạn dễ đột quỵ

Không nên tắm liền sau khi tập thể dục
Không nên tắm liền sau khi tập thể dục

Trước khi tập nên khởi động làm nóng cơ thể trước và sau khi tập cũng phải cần thời gian để nghỉ ngơi đừng vội vàng đi tắm. Nếu tắm ngay lúc này có thể bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác cho khỏe.

Không tắm sau khi vừa uống rượu xong

Khi bạn vừa uống rượu xong không nên đi tắm ngay. Nguyên nhân, rượu làm tinh thần bị kích thích, mao mạch giãn nở, tim đập nhanh. Nếu đi tắm liền sẽ khiến cho cơ thể khó điều hòa thân nhiệt, dễ bị cảm lạnh, choáng, thậm chí có thể thiệt mạng. Vì thế, hành động tốt nhất trong thời điểm này là việc nghỉ ngơi, lấy lại sức sau đó mới tắm.

Không tắm sau khi vừa uống rượu xong
Không tắm sau khi vừa uống rượu xong

Không tắm khi vừa đi ngoài nắng

Nếu bạn vừa đi ngoài nắng nóng về chắc chắn sẽ muốn được đi tắm ngay lập tức. Lúc này cơ thể đang toát mồ hôi và tỏa nhiệt, tắm sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mồ hôi không thoát được ra ngoài, từ đó làm giảm thân nhiệt, dễ gây cảm lạnh và gây ra đột tử. Chính vì vậy, lời khuyên cho những ai vừa có khoảng thời gian khá lâu dài ngoài trời nên đợi khoảng nửa tiếng để mồ hôi khô sau đó mới đi tắm.

Không tắm khi vừa đi ngoài nắng
Không tắm khi vừa đi ngoài nắng

Tắm khuya bị đột quỵ

Theo nhiều chuyên gia cho biết khoảng thời gian sau 22 giờ, con người sẽ dễ gặp các chứng bệnh như đau đầu, mỏi cổ, vai gáy, đau tay chân, khó cử động. Ngoài ra khi bạn tắm vào thời điểm này thì nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tai biến, đột quỵ và thiệt mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Những thời điểm không nên tắm nếu không muốn đột quỵ
Những thời điểm không nên tắm nếu không muốn đột quỵ

Với những người trẻ tuổi việc tắm đêm cũng dễ dẫn đến hiện tượng co mạch máu, nhất là khi tắm nước lạnh, máu khó lưu thông, từ đó dẫn đến cơn đau nhức toàn thân, thậm chí đau đầu kinh niên không tốt cho sức khỏe của bạn.

Những dấu hiệu lão hóa da cho thấy bạn đang bắt đầu già đi nhanh chóng
Da sẽ lão hóa và già đi theo thời gian nhưng dấu hiệu lão hóa da vẫn có thể đã xuất hiện ở tuổi đôi mươi. Điều này khiến chúng ta cảm...
Thói quen nhịn ăn sáng gây nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe
Nhịn ăn sáng thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến năng suốt làm việc, không những thế nó còn gây ra nhiều biến chứng đáng sợ đến sức khỏe, lâu...
Image
Bữa sáng nên ăn gì tốt cho sức khỏe, những thực phẩm tốt cho bữa sáng
Buổi sáng ăn gì để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể của mình. Vậy bữa sáng nên ăn gì tốt cho sức khỏe khi bạn không có...
Những thời điểm không nên tắm nếu không muốn đột quỵ
Đột quỵ thường xảy ra đột ngột, tỉ lệ tử vong cao và đột quỵ ngày càng gia tăng nguyên nhân một phần là do thói quen sinh hoạt không...
Gallery
Tắm nước nóng quá lâu, những thói quen ăn mòn tuổi thọ của bạn
Tắm nước nóng hiện nay đã được sử dụng phổ biến ở mọi gia đình, tắm nước nóng rất có lợi cho sức khỏe nhưng ngược lại nếu chúng ta...
03:12
Những món ăn giúp thải độc ruột, tiêu hóa tốt
Với những bệnh nội tạng nên phải đề phòng và phòng bằng cách nào thì ăn uống thực phẩm là đơn giản nhất. Ruột cũng vậy, nó là bộ phận...
Chỉ số IQ bạn là bao nhiêu? bài test IQ này sẽ giúp bạn kiểm tra IQ chuẩn xác nhất
Các bạn sẽ được làm bài kiểm tra IQ trắc nghiệm online miễn phí để đo IQ của mình ngay dưới đây! BẠN CÓ CHỈ SỐ IQ LÀ BAO NHIÊU?...
Cô bé đứng chờ mẹ đi thu lượm ve chai về cô bé ‘gây sốt’ MXH
Khoảnh khắc tuy không dài nhưng nó cũng đủ làm cho những ai chứng kiến cảm thấy lòng mình như được sưởi ấm. Cô bé đứng chờ mẹ đi thu...
12:03
Review Phim Mỹ Nhân Ngư Châu Tinh Trì – Bộ Phim cực kỳ hay và ý nghĩa
Sau đây tôi xin rewview phim MỸ NHÂN NGƯ của Châu Tinh Trì lấy bối cảnh ở thời hiện đại. Phim xoay quanh chuyện tình cảm giữa cô người cá...
26.22
Trung tá quân đội lên tiếng “NSUT Đức Hải ăn nói thô tục ” nên tước bỏ danh hiệu
Trunng tá quân đội lên tiếng "NSUT Đức Hải ăn nói thô tục" nên tước bỏ danh hiệu
Image
Hồ Đa Tôn, địa điểm check in sống ảo cháy máy với vẻ đẹp bình yên hết nấc
Nếu bạn đã chán ngán những điểm du lịch ồn ào, náo nhiệt thì còn gì tuyệt hơn khi được đến một nơi không có khói bụi thành phố mà khung...
Các nhà khoa học muốn đưa tinh dịch và trứng con người lên mặt trăng
Khoa học muốn đưa tinh dịch và trứng con người lên mặt trăng là tưởng mới của các nhà khoa học như “biện pháp dự phòng” cho trường hợp Trái...
01:04
Hồ Đa Tôn khung cảnh đẹp hữu tình tại Đồng Nai
Hồ Đa Tôn vẫn còn giữ nguyên vẻ hoang sơ hào quyện giữa màu xanh của núi đồi. Hồ Đa Tôn nằm trên địa bàn xã Thanh Sơn,huyện Tân Phú,...
Bà cụ bị té cắm mặt xuống đường nhưng không ai dám lại nâng đỡ gây tranh cãi
Gần đây MXH xuất hiện video về một bà cụ, đi qua ngỡ là đang cúi xuống nhặt vật gì, nhưng lại gần thì mới tá hỏa chuyện khác xa...

Xem thêm